site stats
Home >> Schwangerschaft >> Schwanger >> wann kann ich schwanger werden

wann kann ich schwanger werden

Die Freude an der Geburt eines Kindes und immer eine Mutter bilden einen wesentlichen Teil des viele Frauen träumen. Allerdings unsere Vergangenheit ging Leben behindern oft solche Träume und Schwangerschaft einiger Anstrengung erfordern. Es gibt bestimmte Verfahren, die von ein paar Planung für ein Baby haben verabschiedet werden können.


Wie man schwanger schnell und einfach

Den Menstruationszyklus Zeit: einer der wichtigsten Schritte zu begreifen schnell umfasst Anzeigedauer des Menstruationszyklus. Frauen, die regelmäßige monatliche Menstruation Zyklen, folgende alle 28 Tage haben, können ihre Eisprung Datum leicht herausfinden, von 14 Tagen ab dem ersten Tag der Periode zählen. Ovulation-Kalender sowie ein Eisprung-Rechner kann helfen, Berechnung des genauen Eisprung-Datum.

Die richtige Position: gewährleisten eine wünschenswerte Position während des Geschlechtsverkehrs, schwanger zu erhalten schnell und einfach. Eine Frau sollte verhindern, dass über den Partner oder in einer stehenden Position wie die Spermien fließen aus der Scheide dürfte. Außerdem verwenden Sie keine der duftenden Tampons, vaginale Sprays und künstliche Schmierstoffe. Dies ist weil sie Infektionen verursachen und zervikalen Schleim zu entfernen. Nach dem Geschlechtsverkehr platzieren Sie die hippe Region auf einer erhöhten Plattform wie ein Kissen für fünf bis zehn Minuten, um die Möglichkeiten einer Schwangerschaft erhöhen.
Textur und Volumen der Zervixschleim: Wenn eine Frau Eisprung ist, wäre der Zervixschleim hoch in Textur und Volumen. Wenn der Schleim klar, glatt und dick ist, ist die Frau fruchtbarsten.
Folgen Sie eine gesunde Lebensweise: freuen uns auf schwangere Frauen sollten gesunde Lebensgewohnheiten folgen, um die Möglichkeiten der Empfängnis zu schärfen. Eine ausgewogene Ernährung hilft Männern und Frauen bei der Verwaltung der Produktion der Hormone. Ein Ungleichgewicht in den diätetischen Praktiken kann mar des Mannes Fähigkeit, fruchtbare Spermien produzieren und in ähnlicher Weise kann es zu einem Anstieg der Östrogenspiegel bei Frauen führen. Diese hormonellen Ungleichgewicht kann die Chancen der Frau Konzeption erheblich verringern.
Reduzieren Sie Stress: Es ist wichtig für beide Partner Belastung zu vermeiden, während sie ein Baby planen. Stress kann zu hormonelle Veränderungen bei Männern und Frauen führen.
Folsäure: Folsäure (Vitamin B) Aufnahme durch Frauen erhöht deutlich die Wahrscheinlichkeit der Empfängnis. Natürlich, Folsäure reichlich grünes Blattgemüse wie Spinat, Brokkoli und Spargel entnehmen. Rote Rüben ist eine andere natürliche Quelle von Folsäure. Darüber hinaus können auch Folsäure Ergänzungen getroffen werden. Allerdings ist es immer besser, Fragen Ihren Arzt, bevor Sie beginnen.


Zusätzlich zu den oben genannten Tipps, Frauen, die versuchen, schwanger zu erhalten schnell und einfach ungesunde Lebensweise Praktiken wie Rauchen, Drogen und Alkohol beenden sollte.
Tägliche Übung und essen rechts um Schwangerschaft einen erreichbaren Traum

Weitere Informationen Schwangerschaft

Die meisten Frauen mit Schwangerschaftsdiabetes nicht auf große Probleme in der Anfangsphase und nicht bewusst über die Krankheit verbleiben können. Ihr Arzt wird daher während der Schwangerschaft Screening für Schwangerschafts-Diabetes empfehlen. Die

mehr lesen

Verschiedene Arten von pränatalen Vitamine

Pränatale Vitamine sind von Frauen vor, während und nach der Schwangerschaft musste für bestimmte Vitamine und Mineralien in den verschiedenen Stadien der Schwangerschaft wesentliche bereitstellen. E

mehr lesen

Ein Kaiserschnitt, auch bezeichnet ein Kaiserschnitt ist ein chirurgischer Eingriff, liefern ein Baby durch den Bauch, wenn es unmöglich oder nicht beraten, das Kind durch die Vagina zu liefern ist. Ein Kaiserschnitt ist manchmal im Voraus geplant, aber auch kann es in ei

mehr lesen

Zeichen des Eisprungs in WomenEvery Frau hat einen anderen Zeitpunkt des Eisprungs. Einige können auch im Voraus sagen, wie sie auf Eisprungam selben Tag jeden Monat. Andere möglicherweise nicht so präzise Uhrwerk. Es gibt bestimmte Zeichen der Eisprung bei Frau

mehr lesen